mercredi 10 février 2016

Mon avis sur la cure de jus de bouleau de Weleda



Bonjour à tous!

Aujourd'hui je reviens pour vous parler de la cure de jus de bouleau de chez Weleda que j'ai commencé il y a quelques semaines. J'avais fait un article à ce sujet lorsque je la commençais. Au vu de plusieurs avis positifs sur cette cure, j'en attendais beaucoup! Je vais donc vous dire ce que j'en ai pensé:

En pratique: au début, je ne savais pas trop quelle posologie utiliser. Car sur le site français, la posologie est de 3 cuillères à soupe par jour, mais en Suisse c'est 3 cuillères à café...je ne comprends pas cette différence. Mais étant suisse, j'ai décidé de me fier à la notice et de prendre 3 cuillères à café. En fait, j'en ai pris 3 à café pendant 2 semaines et demi, le temps de finir ma première bouteille. Comme la cure doit durer 3 semaines minimum, j'ai ouvert une autre bouteille et pour ne pas refaire 2 semaines et demi avec, j'ai décidé de prendre 3 cuillères à soupe, ce qui m'a fait durer la bouteille 1 semaine et demi. Ma cure a donc pris 4 semaines en tout.

Le goût: le goût est pas terrible...au début, pour me forcer à boire, je diluais mes 3 cuillères à café dans une bouteille de 1,5 L que je buvais tout au long de la journée. Mais au bout d'une semaine, j'en avais vraiment marre du goût et de ne boire que ça. J'ai donc décidé de boire 3 verres d'eau avec 1 cuillère à café de jus dans chaque. J'ajoutais en plus du jus de citron pour cacher un peu le goût du jus de bouleau. C'est un peu contraignant de ne jamais oublier un verre mais bon on s'y fait. Je n'ai donc pas beaucoup aimé le goût, mais c'est personnel, j'ai vu des avis où les personnes qui avaient fait cette cure avaient adoré le goût, comme quoi...^^

Les effets: pour être franche, je n'ai pas vraiment vu d'effets incroyables...je suis un peu déçue, mais j'en attendais peut-être un peu trop. Je me dis que c'est peut-être la posologie qui n'était pas assez forte. La prochaine fois je prendrai directement 3 cuillères à soupe pour voir la différence.
J'ai eu quelques maux de tête et au bas du dos les premiers jours, mais rien d'insupportable :)
Malgré une posologie peut-être trop faible, j'ai tout de même remarqué un effet positif sur ma peau du visage. Mes pores étaient plus resserrés, mon teint plus uniforme et frais. Il me semble avoir remarqué aussi un léger raffermissement de mes fesses et cuisses, sans doute dû à l'élimination de l'eau en trop (je fais de la rétention d'eau).


En conclusion, même si les résultats ne sont pas bluffants et que c'est un peu contraignant de ne jamais oublier de boire ses 3 cuillères, je referai cette cure, car j'ai eu des petits résultats quand même, et je me dis que même si on ne voit pas forcément beaucoup de résultats, ça ne peux faire que du bien au corps! J'essayerai aussi une cure à la sève de bouleau, qui apparemment est plus riche en minéraux et vitamines que le jus :)